Les étirements en musculation, est ce vraiment utile ?
Les étirements : sujet sensible !!! On entend tout et n’importe quoi à leur propos, de leurs bienfaits aux désordres qu’ils...
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Jessy LUCAS
Certified Fitness Trainer - Bodybuilding Competitor
"The only one who can tell you "you can't" is you.. You don't have to listen"
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